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过年喝完酒胃不消化怎么办

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发布人: 网络医院 发布时间: 2016-02-14 08:59:10.0 A- A+

春节期间,亲朋好友难得聚在一起,推杯换盏自在情理之中。不过要注意,饮酒不要过量了。如果喝酒胃不消化怎么办?下面为你带来几条喝酒后胃难受怎么办的处理方法:

1、喝酒过多的时候,可以喝一些温开水来缓解,如果男人这时候能多喝一些水,那么就可以稀释乙醇,这样体内的乙醇也会通过排尿排出去的,然后在饮用一些果汁类的饮料也是很不错的。喝酒后容易胃难受的朋友,要尽量的避免这种现象的发生,在平时的时候少喝酒,能不喝酒就不喝,以免影响到自己的健康。

2、很多人在喝酒之后都会出现胃疼的现象,这时候就应该少喝一些,知道自己的胃不好,那么就尽量的少喝,如果喝酒之后胃痛了,那么这时候就需要及时的去解酒,可以用糖水解酒,白糖润肺生津,可解口干燥渴,能治中虚脘痛。

3、喝酒之后胃部非常的难受是经常的见得,这时候可以喝一些牛奶,这样可以保护一下胃部。可以多吃一些蔬菜,清淡的食物。

4、也可以吃一些水果,葡萄是很不错的选择,在喝酒之后如果反胃的话,那么就吃一些新鲜的葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

5、虽然喝酒是很难避免的,但是也要注意适量。也可以在酒后喝一些白面粥,其他的粥也是可以的。喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不能太浓,但是需要注意的是不要喝多。

如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?过年喝酒不伤身的方法,一起来看看。

过年喝酒不伤身的方法

1、避免空腹喝酒

因为空腹喝酒不仅容易让酒精直接刺激食道、胃肠黏膜,对其造成损伤,而且酒精很容易在胃部就被吸收,然后直接进入血液,通过循环系统直达全身各处。这样既让人容易酒醉,又加重对肝脏的负担,不利于健康。

2、疲倦时忌喝酒。饮酒后心跳加快,心脏工作量增加,需要的氧分就会增多。疲倦时饮酒,容易造成心脏供血不足,引发急性血管闭塞。所以疲倦时,尽量避免喝酒。

3、不宜过猛过快,尽量小口的喝。这样既能避免酒精灼伤食道,也能让身体有时间来分解体内的乙醇。所以,不提倡喝酒的时候“感情深,一口闷”。

4、不宜喝碳酸饮料,如可乐、汽水等。有人在喝酒的时候,喜欢一边喝酒一边喝碳酸饮料,或者酒和碳酸饮料拌在一起饮用。这种做法是有害健康的,要知道这些碳酸汽水不仅会造成钙的流失,还会加快身体吸收酒精的速度。

5、多喝白开水:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

6、多吃蔬果,其中的维生素和抗氧化剂可以保护肝脏。

7、多吃豆类制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

8、多吃动物肝脏,可以及时补充人体内的微量元素,保护肝脏。

注意,少年儿童、孕妇不宜饮酒;消化道溃疡病人,泌尿系统结石病人不宜饮啤酒;肝病患者不宜饮酒。美酒虽好,可不要贪杯哦。

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